Budowanie nawyków

Klika słów o książce

Napisałem e-book dla wszyskich osób, ktore chcą zmienić coś w swoim systemie odżywania czy poznać tajniki treningu.

Jeśli jesteś sportowcem, bądź też dopiero zaczynasz przygodę z tym jakże pieknym, ale zarówno wymagającym sportem, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Pomyślałem, że fajnie byloby napisać tą książkę, w której opiszę wszystkie potrzebne, niezbędne rzeczy do tego, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę, formę.

E-Book

Postaram się tłumaczyć wszystko dosyć łatwym językiem, żeby każdej osobie było łatwiej zrozumieć ten strasznie rozległy temat. 

50PLN

Co to są mikroosładniki?

To są składniki odzywcze, zwane również makroelementami, które dostarczamy do organizmu poprzez spożywanie pokarmu.

Jedzenie po 18

Wiele osób wciąż uważą, że jedzenie po 18 tuczy. Jest to totalna bzdura w żadnym wypadku tak nie jest. 

Od czego zacząć?

Najbardziej atrakcyjne będą etapy MASY i REDUKCJI – ze względu na zauważalny progres.

Masa

Masa = nadwyżka kaloryczna + mądry trening, na którym regularnie zwiększamy obciążanie.

Poziom Zaawansowania

Okreslenie poziomu zaawansowania na podstawnie konkretnego wyniku w danym ćwiczeniu. 

Zamów ebook

Formularz zamówienia E-booka

Zamówienie Ebook

1 + 12 =