Zainwestuj w siebie
Patryk Piechocki
Trener personalny
1ON1
Jak Pomogę Ci?
Kompleksowość. To zagwarantuje Ci wymarzony rezultat.
Są trenerzy, którzy mają ostre podejście, stawiają tylko na mordercze treningi i monotonną dietę. Ryż, brokuł, kurczak! Słyszałeś o tym… ich klienci mają efekty ale tylko krótkofalowe i jakim kosztem?
Mamy inne podejście niż większość 'specialistów'. Uważam, że trening i dieta powinny być przyjemnością. Gotowanie i jedzenie dobrą zabawą, a aktywność częścią twojego nowego stylu życia.
Let’s GO
Zostań w formie
Ciężka Praca = Efekty
Certyfikowany Trener
POPRAWA ZDROWIA
Zdrowie to najważniejszy element naszego życia. Czasami nie mamy czasu na inne elementy niż praca. Moje treningi oraz diety poprawią twoją odporność oraz samopoczucie.
ZMIANA SYLWETKI
Każdy chce na wakacjach wyglądać jak najlepiej, a co gdyby taka sylwetka była utrzymana przez cały rok? Bez zbędnego wysiłku? Jest to teraz możliwe.
Plany
Oferta & Szczegóły
Ułożenie indywidualnej diety
Rozpisanie jadłospisu
Ułożenie planu treningowego
Pakiet indywidualny
No Pain, No Gain
Cieżka praca
Prawdziwe efekty.
Po co trenować?
Moja oferta
Szukasz osoby, która pomoże Ci zmienić twoją sylwetkę, poprawić samopoczucie oraz nauczy zdrowo jeść? Sprawdź moją ofertę 🙂 Nie zwlekaj dłużej. Czas i tak upłynie 😀
Poprawa sylwetki
Popraw swoją sylwetkę trenując razem ze mną.
Mobilność
Wraz z kolejnymi treningami mobilność twojego ciała wzrośnie co przełoży się na lepsze efekty na siłowni.
Utrata wagi
Jeśli chcesz zgubić zbędną tkankę tłuszczową to trafiłeś / trafiłaś idealnie.
CO INNI MÓWIĄ O MNIE?
OPINIE PODOPIECZNYCH
Patryk to profesjonalista, ćwiczymy razem już prawie rok, a w tym czasie udało mi się schudnąć 12 kg! W pasie – 15 cm a wyniki siłowe zdecydowanie na plus. Poprzednio moja przygoda z trenerami personalnymi była bardzo długa, w końcu trafiłem na Patryka z którym treningi personalne są wręcz przyjemnością. W odróżnieniu od innych trenerów zależy mu na moicha efektach. Przede wszystkim treningi przynoszą efekty!
Pracować z Patrykiem miałam przyjemność na co dzień przez 9 miesięcy, dam sobie rękę uciąć za tego Pana. Jestem pewna, że jeszcze o nim będzie głośno. Ma potężna wiedzą, super podejście do klienta, zawsze służy pomocą, zaraża swoją pasja i miłością do treningu siłowego. Chętnie dzieli się wiedzą. Zadając mu nawet najgłupsze nurtujące nas pytanie spotkamy się z przyjazną odpowiedzią. Nie ma mowy o wyśmianiu, nawet w żartach. Szanuje w 100% zdanie innego człowieka jeśli nawet znacznie różni się od jego. Jeśli czegoś nie wie nie udaje, że wie ale w najbliżej chwili sprawdza w najlepszych źródłach dana wiedzę. Człowiek prawdziwy, szczery i naprawdę godny polecenia. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu!!
Trener personalny z pasją, świetny motywator, indywidualne podejście. Niewątpliwie posiada wielki zapał do ciężkiej pracy z ciężarami, bardzo duży nacisk kładzie na technikę wykonywania ćwiczeń podczas zajęć personalnych. Wciąż uzupełnia wiedzę o nowości z branży. Przede wszystkim serwuje urozmaicony i na bieżąco modyfikowany plan treningowy – nie ma czasu na nudę. W rezultacie czego trening płynie szybko (czasem nawet za szybko) i w miłej atmosferze.
Główny cennik
Poniżej główny cennik, inne pakiety są możliwe po wcześniejszym kontakcie ze mną.
Prowadzenie Online
- Stały kontakt telefoniczny oraz online,
- 4 tygodnie współpracy,
- Indywidualnie dobrana dieta, plan treningowy, suplementacja,
- monitorowanie postępów,
- konsultacje.
Plan Treningowy
- Plan treningowy dla każdego,
- plan dopasowany pod Ciebie,
- odpowiednio dobrane ćwiczenia,
- instruktaż wykonywania ćwiczeń.
Opieka dietetyczna
- Indywidualnie dobrane makroskładniki
- jadłospis na daną kaloryke,
- cotygodniowy raport dietetyczny,
- baza produktów,
- nauka budowania nawyków żywieniowych.
Dołącz dzisiaj
Zapisz się do mojego newslettera, aby być na bierzaco z promocjami!